Persönliche Stillbegleitung
von der Schwangerschaft bis zum Ende der Milchzeit
Bei Stillproblemen, Sorgen und Fragen rund um die Stillzeit, stehe ich Dir als Stillberaterin* zur Seite.
- Hast Du schmerzende Brustwarzen?
- Ist Dein Baby unruhig beim Trinken an der Brust?
- Machst Du dir Sorgen, ob Dein Baby genug trinkt oder weil es sehr häufig an die Brust möchte?
- Dein Baby lässt sich nur an der Brust beruhigen oder schläft nur an der Brust ein und Du fragst dich, ob das normal ist?
- Du möchtest Dein Baby/Kleinkind sanft abstillen?
- Du bekommst Druck von Deinem Umfeld abzustillen und weißt nicht genau, ob Du es auch möchtest?
- Du bist Dir nicht sicher was für Dein Baby am besten ist, Stillen oder Fläschchen?
- Du möchtest wieder arbeiten gehen und hast Sorgen, weil Dein Baby noch viel stillt?
- Du bist schwanger und suchst einen Stillvorbereitungskurs?
- ....bei weiteren Fragen, die Dich beim Stillen beschäftigen.
*"Stillberaterin" ist kein geschützter Begriff. Ich habe mich bei anerkannten Ausbildungsinstituten fortgebildet. Eine Übersicht meiner Aus- und Fortbildungen findest du hier.
Ablauf der Beratung:
- Kontakt aufnehmen,
- Beratungsauftrag abstimmen,
- Beratungsunterlagen ausfüllen,
- Beratung via Hausbesuch, Telefonat oder Videocall
- Privatzahlerleistung: 70,00 €/Stunde
Jede weitere angefangene Viertelstunde: 15,- Euro,
ggf. zzgl. Fahrtkosten bei Hausbesuchen.
Je nach Situation kann eine weitere Beratung sinnvoll sein. Der Preis richtet sich nach Aufwand und vereinbartem Umfang der Beratung.
Über sämtliche besprochene Inhalte bewahre ich Schweigepflicht.
Deine Vorteile meiner Beratung auf einen Blick:
- Qualität: Du bekommst wertvolle Inhalte —> meine Erfahrung sowie meine regelmäßigen Aus- und Fortbildungen sichern die Qualität meiner Arbeit. Fachliche Kompetenz ist mein Anspruch.
- Ganzheitlichkeit: Ob Stillen, Schlafen, Beikost, Familiendynamik: vieles hängt miteinander zusammen und ist oft besser im System als einzeln zu betrachten. Ich habe als Systemische Beraterin den ganzheitlichen Blick für Dich.
- Zeit: Du sparst Zeit —> Du erhältst alle wichtigen Infos rund um das Stillen aus einer Hand und profitierst von meinem guten Netzwerk an anknüpfenden Fachstellen.
- Authentizität: Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und kann mich gut in unterschiedliche Familiendynamiken einfühlen.
- Professionalität: Was bei mir oder bei anderen Eltern gut funktioniert hat, ist nicht automatisch Dein Weg. Wir erarbeiten gemeinsam DEINE Lösungen nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“. Ich kann gut zuhören, ich urteile nicht über deine persönlichen (Still-)Entscheidungen.
- Werte: Mir sind Wertschätzung, Toleranz und Respekt wichtig. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, mit Liebe zum Detail. Ich setze mich für Gleichberechtigung ein, für Frauen- und Kinderrechte.
Meine Arbeit ist für mich Herzenszeit.
Systemische Beratung
"Hilfe zur Selbsthilfe"
Machmal kommt ein Thema selten allein.
Bei Fragestellungen rund ums Stillen, Fläschchengeben oder der Beikost spielen oft noch weitere Themen eine Rolle. Z. B. Beim Stillen: ob und wie der Babyschlaf und damit auch der Schlaf der Mutter/der Familie beeinflusst wird. Wenn es Unstimmigkeiten mit dem Partner/der Partnerin gibt und das Stillen als Ursache angesehen wird. Oder wenn Unsicherheiten in Bezug auf die Mutter-Kind/ Vater-Kind-Bindung wegen des Stillens im Raum stehen. Dann schauen wir uns das Thema mit einem systemischen Blick an., d. h. wir beziehen alle relevanten Personen mit ein und arbeiten Deine Ziele heraus.
Du willst...:
- eine sinnvolle Veränderungen für dich und deinen Familienalltag, wenn destruktive Muster und Strategien überhand genommen haben?
- deine persönlichen Werte im Familienleben verankert haben?
- mehr Leichtigkeit im Familienalltag?
- deine Bedürfnisse und die deines Kinder erkennen können?
- Resilienz und Mobbinprävention für dein Kind/deine Kinder?
- Klarheit, z. B. im Abstillprozess oder bei der (Ein-)Schlafbegleitung/Entwöhnung von Dauernuckeln und dabei:
- gewaltfreie Kommunikation mit deinem Partner/deiner Partnerin und deinem Kind/deinen Kindern?
Ich unterstütze Dich dabei wertfrei, offen und individuell, deine Ressourcen zu aktivieren.
Die Eltern-Kind-Bindung entsteht nicht über Nacht. Über ganz viele kleine Momente im Alltag wird die Bindung Stück für Stück geprägt und gefestigt, bereits ab der Schwangerschaft. Durch alle Höhen und Tiefen, die miteinander erlebt werden..
Das Gute daran ist: Wir haben jeden Tag ganz viele Chancen, schöne und bindungsstärkende Momente mit unseren Liebsten zu schaffen! Wir alle haben es in uns. Nur manchmal braucht es einen Impuls von außen, um das Ziel wieder klarer zu sehen und nachhaltige Wege zu gehen.
Während des Beratungsgesprächs schauen wir uns gemeinsam an,
wo Du gerade stehst und was Du genau brauchst.
Stillvorbereitung
Für einen gut informierten Stillstart
Stillvorbereitung kompakt online oder persönlich:
Du wünscht Dir eine individuelle Stillvorbereitung, mit der Du Dich ganz nach Deinen Vorstellungen, Wünschen und Fragen auf die Stillzeit einstimmen kannst?
Lass uns gerne gemeinsam einen Plan aufstellen, damit Du Dich gut vorbereitet fühlst!
Folgende Fragen könnten für Dich relevant sein:
- Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Stillen für mein Baby und mich?
- Welche Bedürfnisse hat mein Baby?
- Welche Bedeutung hat das Stillen für die Bindung von mir und meinem Baby?
- Wie kann mein/e Partner/-in mich beim Stillen unterstützen?
- Was braucht es für einen guten Stillstart? Was kann ich im Wochenbett beachten?
- Muss ich bei meiner Ernährung etwas beachten?
- Wie hängt der Geburtsmodus mit dem Stillen zusammen? Macht es einen Unterschied ob mein Baby spontan oder per Kaiserschnitt geboren wurde?
- Wie erkennen ich ob mein Baby an die Brust möchte?
- Wann und wie lege ich mein Baby an?
- Woran erkenne ich, dass mein Baby gut trinkt und genügend Milch bekommt?
- Was ist Clusterfeeding?
- Welche Stillhilfsmittel gibt es und wann ist der Einsatz sinnvoll?
- Wie verändert sich mein Schlaf mit Baby, was ist der Ammenschlaf und wie hängt Stillen und der Babyschlaf zusammen?
- Welche Ammenmärchen zum Stillen gibt es rund um’s Stillen?
- Stillen und die Gesellschaft- wie finde ich mich als Stillmama hier zurecht?
- Wie reagiere ich auf mein Umfeld, wenn ich auf das Stillen angesprochen werden?
- Was mache ich, wenn mir in der Klinik zum Zufüttern geraten wird und wir ggf. auch noch zu Hause Muttermilchersatz brauchen? Was ist hier zu beachten?
- Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich überhaupt stillen möchte?
- ...weitere Fragen, die Du hast.
Du bekommst ein Handout + hilfreiche Flyer mit den wichtigsten Punkten rund um die Stillzeit. Wir machen einen persönlichen Videocall (Zeit nach Bedarf), wo wir all Deine Fragen individuell besprechen.
Deine Investition für die "Stillvorbereitung kompakt" richtet sich nach dem zeitlichen Umfang und Inhalt.
Gerne mache ich Dir ein individuelles Angebot, angepasst an Deinen Informationsbedarf.
Beratung zur Ernährung mit Muttermilchersatz
für Säuglinge und Kleinkinder
Als Pendant zur Stillberaterin stehe ich Dir als unabhängige zertifizierte FeS®-Fachkraft für Formula-ernährte Säuglinge und Kleinkinder zur Verfügung
Einzelberatung zur Ernährung mit Säuglings(milch)nahrung -Formula/Muttermilchersatz/"Pre-Nahrung"
Dabei kann ich Dich in folgenden Bereichen unterstützen:
- stillfreundliches Zufüttern,
- Auswahl einer geeigneten Anfangsnahrung,
- Berechnung der genauen Trinkmenge nach Alter und Gewicht des Kindes,
- Spezialnahrungen bei Blähungen, Verstopfung, Spucken und anderen Beschwerden des Säuglings,
- Probleme beim Fläschchengeben,
- Responsive Bottle Feeding/Paced Bottle Feeding (achtsames Füttern),
- richtige Zubereitung der Nahrung,
- Unruhe beim Trinken,
- unerklärliches Babyweinen (Unterstützung bei der Ursachensuche),
- Unsicherheit über Hunger/Sättigung des Babys.
Garantiert unabhängige Beratung ohne jede Finanzierung durch Firmen.
| unabhängig
| wertfrei
| bindungs- und bedürfnisorientiert
www.fes-beratung.de
Stillen vs. Muttermilchersatz (Formula)
Stillen ist die natürliche Ernährungsform für das Menschenbaby. In seltenen Ausnahmen ist es jedoch manchen Frauen aus medizinischen oder krankheitsbedingten Gründen nicht möglich zu stillen oder die Stillförderung in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt war nicht oder nicht ausreichend gegeben. Oft mangelt es an der richtigen Unterstützung. Manche Frauen möchten aus unterschiedlichen Gründen einfach nicht stillen.
Auch Mütter, die nicht stillen, sollen eine industrie-unabhängige Beratung über das große Marktangebot an Muttermilchersatz-Produkten erhalten und bei Problemen mit der Nahrung oder dem Füttern Unterstützung bekommen.
Babys achtsam, bindungs- und bedürfnisorientiert zu füttern, ist nicht nur über die Brust sondern auch mit der Flasche, dem Becher oder anderen Alternativen möglich, wenn Stillen anfangs noch nicht klappt oder eben nicht Dein Weg ist.
Stillen ist Stillen.
Flasche ist Flasche.
Liebe ist Liebe.
Einzelberatungen für Schwangere
Du bist schwanger und möchtest Dich ganzheitlich auf die Babyzeit gut vorbereiten? Gerne gehe ich individuell auf Deine Fragen ein.
Die WHO empfiehlt, Babys 6 Monate lang ausschließlich zu stillen,
d.h. ohne weitere Speisen und Getränke außer Muttermilch zu ernähren.
Häufiges Stillen nach Bedarf sollte mindestens bis zum Alter von zwei Jahren fortgesetzt werden, da Muttermilch weiterhin eine wichtige Quelle für viele Nährstoffe ist. So die Empfehlung.