Stillcafé Waiblingen

Tipp:
Schau' doch mal im Stillcafé Waiblingen vorbei und
tausche Dich mit anderen Müttern aus!

Wann?
Jeden 1. und 3. Montag im Monat,
10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Wo?  

Aktuell gibt es ein Online-Stillcafé!
Wenn Du gerne dabei sein möchtest, schicke bitte eine E-Mail an:
stillcafewaiblingen@gmail.com


Das Team des Stillcafés Waiblingen freut sich auf Dich!

facebook.com/stillcafewaiblingen
www.stillcafe-waiblingen.de

Persönliche Stillberatung: 

Bei Stillproblemen, Sorgen und Fragen rund um die Stillzeit, helfe ich Dir als ehrenamtliche Stillberaterin der AFS (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e. V., zurzeit noch in Ausbildung) gerne weiter.


Ablauf der Beratung:

  • Kontakt aufnehmen
  • kurzes persönliches Telefonat
  • Fragebogen erhalten und zurücksenden
  • Telefonat/Videochat/Hausbesuch*


*Der persönliche Kontakt spielt bei der Stillberatung eine wichtige Rolle. Dennoch möchte ich Dir, insbesondere jetzt in der "Corona-Zeit", auch die Möglichkeit geben, Deine Fragen zunächst per E-Mail, Telefon oder Videokommunikation zu besprechen.

Über sämtliche besprochene Inhalte bewahre ich Schweigepflicht.

Hotline der AFS 

Solltest Du dringend Hilfe bei Stillschwierigkeiten benötigen, probiere es über die Hotline: 0228/ 92 95 9999
(zum Ortstarif mobil max. 0,42 €/Min.).

www.afs-stillen.de

Häufiges Stillen nach Bedarf sollte mindestens bis zum Alter von zwei Jahren fortgesetzt werden, da Muttermilch weiterhin eine wichtige Quelle für viele Nährstoffe ist.

Die WHO empfiehlt, Babys 6 Monate lang ausschließlich zu stillen
d.h. ohne weitere Speisen und Getränke außer Muttermilch zu ernähren.

Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (World Health Organization, WHO) zum Stillen:

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In den ersten sechs Monaten konnten keine nachteiligen Effekte des ausschließlichen Stillens auf das Wachstum beobachtet werden, wenn die Mutter nicht unterernährt war. Ausschließliches Stillen bietet in dieser Zeit mehrere Vorteile für Kind und Mutter. Das Kind erhält einen besseren Schutz des Magen-Darm-Traktes vor Infektionen. Außerdem wurde bei Säuglingen, die sechs Monate ausschließlich gestillt wurden, eine bessere motorische Entwicklung beobachtet. Nach sechs Monaten jedoch kann Muttermilch allein die Ernährungsbedürfnisse des Kindes immer weniger befriedigen. In diesem Alter sind die meisten Babys bereit für Beikost. Frühgeborene oder mit niedrigem Gewicht geborene Säuglinge sowie Kinder von unter- oder mangelernährten Müttern müssen unter Umständen schon vor dem sechsten Monat Eisen und andere Nährstoffe (z.B. Zink und Vitamine) zusätzlich zur Muttermilch erhalten.

Weiterstillen:
Häufiges Stillen nach Bedarf sollte mindestens bis zum Alter von zwei Jahren fortgesetzt werden, da Muttermilch weiterhin eine wichtige Quelle für viele Nährstoffe ist. Muttermilch ist während Erkrankungen des Kindes besonders wichtig, wenn das Kind das Essen verweigert, nicht aber die Brust. Stillen schützt in diesen Phasen vor einer Austrocknung und bietet die notwendigen Nährstoffe für die Genesung. Weiterhin wurde eine längere Stilldauer mit einem geringeren Risiko chronischer Erkrankungen und Übergewicht im Kindesalter und mit verbesserten kognitiven Leistungen in Verbindung gebracht.

Quelle: https://www.still-lexikon.de/empfehlungen-der-who-fuer-die-ernaehrung-gestillter-kinder/


Was jede Schwangere über das Stillen und gutes Anlegen wissen sollte:

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  • Stillen darf nicht weh tun! Wenn doch, ist die Anlegetechnik noch nicht korrekt: Das Baby sollte viel Brustgewebe in den Mund bekommen und nicht nur die Brustwarze.
  • Du kannst Dein Baby jederzeit nach Bedarf stillen. Zeitlich künstliche Stillabstände sind nicht zu empfehlen.
  • Die Milchmenge steigert sich bei jedem Stillen. Die Nachfrage regelt das Angebot: Es hat sich gezeigt, dass häufiges Anlegen, mindestens 8 bis 12 mal in 24 Stunden, für Mutter und Kind am besten ist.
  • Ein Neugeborenes, das viel Hautkontakt mit der Mutter hat, fühlt sich geborgen und sicher. Es weint weniger und ist weniger gestresst als wenn es alleine ist.


Stillsignale/Hungerzeichen:
https://www.afs-stillen.de/wp-content/uploads/flyer_kleine_stillhilfe.pdf


Infomaterial kostenlos zum Downloaden:
https://www.afs-stillen.de/infomaterial/kostenlose-downloads/


https://www.stillkinder.de/was-jede-schwangere-ueber-gutes-anlegen-wissen-sollte/