Workshop

Stressfrei essen am Familientisch

Für Eltern von Kindern zwischen ca. 10 Monaten und 2 Jahren.


Essen mit Baby oder Kleinkind bereitet Dir Verunsicherung, Sorge oder gar regelmäßig puren Stress? Das muss nicht sein! In diesem Workshop wird besprochen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude bei den Mahlzeiten einkehren kann. 


In einem ca. 2,5-stündigen Workshop erhaltet Ihr einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten. Wir besprechen u. a. Themen wie:

  • Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder,
  • Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe,
  • was der beste Sitzplatz für ein Kleinkind ist,
  • Fähigkeiten des Kindes in Bezug auf Essen,
  • Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten,
  • Rezeptvorschläge für Groß und Klein und vieles mehr.